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다슬기 효능



안녕하세요. :)
서울시농수산식품공사입니다!

일급수에서만 산다는 다슬기

다슬기하면 옛 추억이 떠오르는 건 저만 그런 것은 아니겠죠?!

그럼, 다슬기의 효능을 함께 알아볼까요?

다슬기의 효능

[1. 간 건강]

민물의 웅담이라는 별명을 가지고 있을 정도로

간 건강에 뛰어난 효능을 보이는 다슬기!

간을 보호하는 역할을 하는 타우린과 아미노산이 풍부하여

지방간과 같은 간 관련 질환을 예방하고 개선시켜준다고 해요. :)

다슬기의 효능

[2. 소화능력 향상]

미네랄 성분이 풍부하게 함유되어 있는 다슬기는

위장의 운동이 활발하게 이루어질 수 있도록 해주어

소화는 물론 변비까지 개선해준다고 해요!

게다가 낮은 칼로리의 고단백 식품으로 체중감량에도 도움이 된다는 사실!

다슬기의 효능

[3. 뼈 건강]

다슬기에는 뼈를 건강하게 만들어주는

칼슘 성분 또한 풍부하게 함유되어 있는데요.

어린이의 성장발육, 골다공증, 관절염에도 큰 효과가 있다고 합니다. :)

지금까지 다슬기의 효능이었습니다! :)

이 곳은 개방, 소통, 협력을 통해 국민 맞춤형 서비스를 제공하는

정부의 새로운 패러다임 '정부3.0'을 실천하는 서울시농수산식품공사 공식 블로그입니다.

 

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