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고추의 효능



안녕하세요. :)
서울시농수산식품공사입니다!

스트레스를 확 날려주는 고추!

매운 음식을 좋아하는 사람들은 청양고추를,

아삭한 식감을 좋아하는 사람들은 오이고추를.

오늘은 우리 밥상에서 자주 볼 수 있는

고추의 효능을 소개해드리려고 합니다.

함께 알아볼까요?

고추의 효능

[1. 스트레스 해소]

고추의 가장 큰 특징인 매운 맛!

이 매운 맛을 내는 캡사이신 성분은 원활한 혈액순환은 물론

엔돌핀의 분비를 촉진시켜주어 스트레스 해소에 좋은 효과가 있다고 합니다. :)

고추의 효능

[2. 면역력 강화]

캡사이신은 스트레스 해소만 도와주는 게 아니에요!

혈액순환을 도와주어 체내 체온이 올라감으로써 면역력 강화에도 큰 효과가 있는데요,

또 다른 성분인 비타민C, 비타민E도

노폐물을 없애주는 역할을 해주어 면역력 강화에 아주 좋다고 합니다. :)

고추의 효능

[3. 노화 예방]

강력한 항산화성분인 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있는 고추!

체내 노화를 촉진시키는 활선산소를 없애주어

노화 예방과 방지를 도와준다고 하네요. :)

지금까지 고추의 효능이었습니다! :)

이 곳은 개방, 소통, 협력을 통해 국민 맞춤형 서비스를 제공하는

정부의 새로운 패러다임 '정부3.0'을 실천하는 서울시농수산식품공사 공식 블로그입니다.

 

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